Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
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55,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Gord: 64,15g | Prot: 82,56g | Carbs: 172,31g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva. Almoço: Filé de Peixe Empanado, Queijo Coalho, Girardi Linguiça de Pernil Fina, Sadia Filezinho de Frango, Salada Vinagrete, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Carne Louca, Sadia Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Lanches/Outros: Suco de Laranja, Bruschetta, Qualitá Suspiro, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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