Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
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50,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 48,49g | Prot: 50,53g | Carbs: 197,85g.
Café da Manhã: 찐단호박, 바나나, 방울 토마토, 다노샵 브라운라이스소울 자색고구마, 이롬 두유다운두유. Almoço: 과일샐러드, 계란찜, 돼지불고기, 밥. Jantar: 돼지불고기, 과일샐러드, 김치, 구운계란, 스키니랩 곤약리조또 쇠고기&버섯. Lanches/Outros: 빙그레 비비빅 더 프라임 흑임자, 뚜레쥬르 애플파이, 바나나, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 닥터리브 곤약젤리 블루베리. mais...
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1231 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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