Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
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66,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 52,61g | Prot: 82,36g | Carbs: 82,53g.
Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Polenghi Queijo Mussarela Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Almoço: Swift Carne Moída Patinho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Ovo Cozido, Swift Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Fazendinha Mussarela de Búfala, Kibon Sorvete de Creme, Petit Gateau. mais...
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1960 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de biancaxromano
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