Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
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84,7 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2774 kcal
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Gord: 78,60g | Prot: 108,89g | Carbs: 429,50g.
Café da Manhã: b.nutty Simply salted caramel gourmet peanut butter, Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Scrambled Egg , Bakerly Strawberry Filled Crepes, Pears , Pringles Original Potato Crisps. Almoço: Apples , Pears . Jantar: Quest S'mores Protein Bar, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Oranges, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip. Lanches/Outros: Dairy Queen Banana Cream Pie Blizzard (Large). mais...
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3069 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, de Pé - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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