Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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71,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 27,65g | Prot: 151,56g | Carbs: 158,37g.
Café da Manhã: Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Seara Filé de Peito de Frango, Banana Nanica. Almoço: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Paleta Bovina, Arroz Parboilizado Cozido, Abacaxi. Jantar: Paleta Bovina, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Mabel Rosquinha de Coco, Aurora Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana, Seara Filé de Peito de Frango. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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