Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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58,3 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 29,29g | Prot: 31,62g | Carbs: 303,24g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese de Atum, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Chá (Infusão). Almoço: Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida. Lanches/Outros: Chinezinho Milho de Pipoca, Chá (Infusão), Rancheiro Rosquinha de Coco, Rancheiro Rosquinha de Coco, Rancheiro Rosquinha de Coco. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathaliasantos12
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