Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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85,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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532 kcal
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Gord: 13,35g | Prot: 17,57g | Carbs: 84,58g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Light, Requeijão, Pão de Forma. Almoço: Macarrão com Vegetais. Jantar: Amafil Massa para Tapioca. Lanches/Outros: Trident Trident Blueberry. mais...
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2529 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de naianhe
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