Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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84,9 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2617 kcal
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Gord: 128,47g | Prot: 111,37g | Carbs: 309,01g.
Café da Manhã: Macaroni or Noodles with Cheese. Almoço: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cotton Candy, Twizzlers Twizzlers Snacksters, Twizzlers Twizzlers Snacksters. Jantar: Plain Waffles , Maya Kaimal Tikka Masala, Graham Crackers, Pickles, Grey Poupon Deli Mustard, Maille Whole Grain Dijon Mustard, Kroger Horseradish Mustard, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Lanches/Outros: Union Star Fresh Cheese Curds, Peach, Pringles Original Potato Crisps. mais...
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3076 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, de Pé - 8 horas. mais...
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Ganhando 7,0 kg por Semana
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 Comentários
The tides don't but the muscle and fat do. 😉
05 ago 19 por membro: -Diablo
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Histórico de Peso de -Diablo
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