Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
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57,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2254 kcal
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Gord: 86,39g | Prot: 119,81g | Carbs: 247,77g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Melitta Café sem Açúcar, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Tirolez Ricota, Vitamilho Flocão Cuscuz, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Dr. Oetker Castanha de Caju, Manteiga (com Sal), Sadia Mortadela Defumada, Pão de Leite, Nestlé Passatempo Leite. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaroucha
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