Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
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67,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 50,14g | Prot: 87,05g | Carbs: 68,93g.
Café da Manhã: Casa Do Croissant Croissant, Café com Leite Desnatado. Almoço: Frango Assado, Ovo Cozido, Couve Refogada. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Carolina Gluck Zero, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Polenghi Requeijão Light, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de biancaxromano
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