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이제 오랫동안 못 볼 숫자다ㅋㅋㅋㅋㅋ 이번쥬는 신나게 먹어야지~~~~
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49,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2267 kcal
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Gord: 76,10g | Prot: 91,48g | Carbs: 212,71g.
Café da Manhã: 크로와상, 호박죽, 피코크 베트남식 분짜 샐러드, 연어샐러드. Almoço: 새우볶음, 아이스크림, 자몽, 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다, 피코크 스윗앤스파이시 폭립, 파리바게트 치즈케이크, 피코크 모짜렐라&바질 페스토 피자. Jantar: 회냉면. Lanches/Outros: CGV 카라멜팝콘. mais...
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1678 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas e 51 minutos, Descansar - 13 horas e 9 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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