Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
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91,8 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 67,83g | Prot: 53,93g | Carbs: 12,75g.
Café da Manhã: Café (Infusão). Almoço: Catupiry Requeijão Cremoso, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Bacon, Couve Manteiga Crua, Ovo Mexido, Ovo de Codorna. Jantar: Alface Americana, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de decristo
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