Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
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86,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 85,15g | Prot: 79,75g | Carbs: 80,51g.
Café da Manhã: Ameixa Seca, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Mamão Papaia, Yakult Yakult 40 Light. Almoço: Pernil Assado, Alface, Batata Doce, Tomates, Laranja Pêra. Jantar: Calabresa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Jerivá Bombocado, Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexGuil
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