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início da dieta 90 kilos 1/8/19.
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88,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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578 kcal
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Gord: 14,06g | Prot: 23,06g | Carbs: 95,37g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Banana-Maçã, Café com Açúcar, Scotti Biscoito de Arroz, Scotti Biscoito de Arroz, Ovo (Inteiro). Almoço: Batata Inglesa, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Jantar: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Vono Sopa Aipim com Costela . mais...
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Perdendo 26,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elainehta19
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