Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
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79,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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518 kcal
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Gord: 17,03g | Prot: 20,18g | Carbs: 75,61g.
Café da Manhã: Fortaleza Torrada Tradicional, Café Expresso. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates Cereja, Vinagre, Costa Sul Kani Kama, AMFA Sobrecoxa de Frango, AMFA Farinha de Mandioca, AMFA Feijão Carioca, Molho de Pimenta, Arroz Integral, Alface. Lanches/Outros: Naturale Barra de Cereal Coco com Aveia Light. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aderbal
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