Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2013
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59,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 44,34g | Prot: 37,80g | Carbs: 181,03g.
Café da Manhã: Mortadela de Frango Light, Maionese Light, Pãezinhos Franceses, Café. Almoço: Ovo Frito, Pepino (Descascado), Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca, Suco em Po Sabor Laranja. Jantar: Cookies Leite e Mel, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Lanches/Outros: Creme de Queijo, Diamante Negro, Creme Vegetal, Pão Preto Integral, Maçãs Red Delicious. mais...
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1651 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wani Nunes
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