Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
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97,5 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 67,90g | Prot: 53,54g | Carbs: 123,70g.
Café da Manhã: Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake, GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Heavy Cream, Turkey Hill Diet Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Cinnamon, Kroger Vitamin B Complex, Turmeric (Ground), Folgers Classic Roast Instant Coffee, Perfect Keto MCT Oil Powder Vanilla. Almoço: Wendy's 10 Piece Chicken Nuggets. Jantar: McAlister's Deli Tuna Salad on Wheat Sandwich. Lanches/Outros: Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun), Granny Smith Apples. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jcmama777
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