Retornei com foco total na segunda feira dia 29/07.,estava com 73,900 Não resistir e me pesei hoje,e lá se foi algumas gordurinhas kkkk Rumo aos 60 kilos até setembro Não desistir e não desanimar. 💪💪💪
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71,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Gord: 48,41g | Prot: 39,74g | Carbs: 68,04g.
Café da Manhã: Iogurte de Kefir, Queijo Branco, Ovo Mexido. Almoço: Ovo Frito, Laranja Pêra, Farofa, Salada Crua, Seara Linguiça Toscana, Couve Manteiga Refogada. Lanches/Outros: Suco Detox. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Comentários
Comecei com um pouquinho mais 🙈🙈 e quero chegar aos 60 também 💪🏻💪🏻
01 ago 19 por membro: beth.ghizzo
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Vai sim Beth, podemos conseguir chegar sim nosso objetivo, só não podemos desistir
Foco no objetivo,força para você 😘😘😘
01 ago 19 por membro: Renatinha35
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01 ago 19 por membro: beth.ghizzo
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Você é uma Guerreira exemplar 🎀🌷💖
01 ago 19 por membro: Lu_leoninaa
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Obrigada pela força Lu,você também é uma guerreira e uma gracinha 😘😘😘
01 ago 19 por membro: Renatinha35
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@Renatinha35 😎☀️🤗🤗🤗🤗🌷🌷🌷🌷💖💖💖💖😘
02 ago 19 por membro: Lu_leoninaa
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Histórico de Peso de Renatinha35
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