Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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71,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 27,26g | Prot: 71,56g | Carbs: 84,89g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Aveia em Flocos, Yoki Flocão, Ovo. Almoço: Maçã, Tilápia, Laranjas, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Aveia, Ovo. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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