Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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62,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 35,95g | Prot: 110,89g | Carbs: 121,33g.
Café da Manhã: Qualitá Manteiga com Sal, Extra Queijo Mussarela, Ovo, Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Taeq Farinha de Linhaça Dourada. Almoço: Sadia Filé de Peito de Frango, Qualitá Manteiga com Sal, Batata Doce Taco, Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Crua, Abobrinha, Berinjela Tabela Taco. Jantar: Sadia Filé de Peito de Frango, Qualitá Manteiga com Sal, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Manteiga Crua, Abóbora Cabotia, Batata Doce Taco. Lanches/Outros: Ovo, Apti Cacau em Pó , Natural Life Semente de Chia, Colonia Holandesa Leite Desnatado, Taeq Aveia em Flocos, Goiaba Vermelha. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fevcosta
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