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muito feliz!!!
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93,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 71,18g | Prot: 101,12g | Carbs: 31,45g.
Café da Manhã: Cafezinho, Bacon, Ovo Cozido. Almoço: Legumes Cozidos, Salada Verde Mista, Vapza Carne Suína Cozida Desfiada, Ovo de Codorna. Jantar: Atum, Omelete ou Ovos Mexidos, Matte Leão Chá . Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sonda Ameixa Vermelha, Scala Queijo Prato, Ovo Mal Cozido. mais...
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2858 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de silviaf1244
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