Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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63,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 40,61g | Prot: 98,91g | Carbs: 64,08g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Suco de Couve com Limão, Ovo Cozido. Almoço: Qualitá Tomate Cereja, Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Ducoco Água de Coco, Grãos de Soja, Batata Bolinha, Batata Bolinha, Repolho Verde Cozido. Lanches/Outros: Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Cozido, Ovo Cozido. mais...
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1778 kcal
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Exercício:
Box funcional - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Schu
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