Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Gord: 33,59g | Prot: 32,08g | Carbs: 103,61g.
Café da Manhã: Becel Margarina Sabor Manteiga, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Açúcar. Almoço: Carambola, Subway Tomate, Seara Apresuntado, Ovo Frito sem Gordura, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Tirolez Queijo Branco, Becel Margarina Sabor Manteiga, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Leven Banana Desidratada, Cafezinho, Polenghi Polenguinho Light, Ameixas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 10kgoff
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