Almoço de sabado: ovo, couve refogada, salada, tomate, carambola e apresuntado.
|
837 kcal
|
Gord: 33,59g | Prot: 32,08g | Carbs: 103,61g.
Café da Manhã: Becel Margarina Sabor Manteiga, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Açúcar. Almoço: Carambola, Subway Tomate, Seara Apresuntado, Ovo Frito sem Gordura, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Tirolez Queijo Branco, Becel Margarina Sabor Manteiga, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Leven Banana Desidratada, Cafezinho, Polenghi Polenguinho Light, Ameixas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 10kgoff
|