Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
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50,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 33,30g | Prot: 64,58g | Carbs: 229,85g.
Café da Manhã: 파리바게트 미니 초코칩 트위스트, 백설기, 방울 토마토, 바나나, 이롬 두유다운두유, 찐단호박. Almoço: 오이무침, 피코크 등심 돈까스, 감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은), 밥, 김치. Jantar: 구운계란, 오이지무침, 감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은), 천도복숭아, 스키니랩 곤약리조또 오곡전복. Lanches/Outros: 천도복숭아, 롯데 몽쉘 크림케이크, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 아몬드. mais...
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1409 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 16 horas e 36 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
26 jul 19 por membro: DieS2
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흐흐 다들 프사 바꾸시길래 저도 한번 바꿔봤어요~ 표정에서 단호함과 비장한이 느껴지죠 우핳핳
27 jul 19 por membro: 기무라700
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시바견 귀여워요 ㅋㅋ프사는 어디서 바꾸나용?ㅋㅋ
27 jul 19 por membro: yoomi0909
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아 프사는 pc로 들어가서 바꾸셔야돼요!! 저도 여기 분들 댓글 보고 알앗어요 ㅋㅋㅋ
27 jul 19 por membro: 기무라700
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27 jul 19 por membro: yoomi0909
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27 jul 19 por membro: 기무라700
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Histórico de Peso de 기무라700
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