Jornal de Ana Luiza Almeida Cardoso, 26 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
73,8 kg Perdidos até agora: 16,2 kg.    Ainda faltam: 8,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1688 kcal Gord: 68,29g | Prot: 40,81g | Carbs: 226,25g.   Café da Manhã: Mentos Bala, Melitta Café sem Açúcar , Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas, Substancia File Mignon a Parmegiana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural. Jantar: Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Richester Tortinhas Amori Sabor Limão, Empadão de Frango. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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