Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
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79,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Gord: 42,88g | Prot: 71,57g | Carbs: 39,24g.
Almoço: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz de Couve Flor. Jantar: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Kibe Frito, Suco de Laranja Natural. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brendacolen
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