Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
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80,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Gord: 60,57g | Prot: 187,62g | Carbs: 148,54g.
Café da Manhã: 鶏胸肉(皮なし), 生卵, マイプロテイン ロールドオーツ. Almoço: ドーナツ, 生卵, 鶏胸肉(皮なし), マイプロテイン ロールドオーツ. Jantar: 生卵, 鶏胸肉(皮なし), マイプロテイン ロールドオーツ. Lanches/Outros: マイプロテイン ロールドオーツ, Kiri クリームチーズ, 鶏胸肉(皮なし). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alchixxx
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