Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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69,8 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2309 kcal
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Gord: 96,62g | Prot: 96,93g | Carbs: 266,34g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Panco Pão de Milho, Panco Bisnaguinha, Leite UHT Integral, Café, Açúcar Mascavo, Canela, Sadia Presunto Cozido Magro, Aurora Queijo Prato. Almoço: Açúcar, Triunfo Bolacha Maizena, Adria Biscoito Água e Sal. Jantar: Sadia Salame tipo Italiano, Baguette, Suco de Laranja Natural, Bolinha de Queijo. Lanches/Outros: Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele . mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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