Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 18,92g | Prot: 86,12g | Carbs: 121,73g.
Café da Manhã: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Café com Leite Desnatado. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca . Jantar: Molho de Mostarda e Mel, Alface Americana, Feijão de Corda, Tilápia. Lanches/Outros: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Yakult Yakult 40, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de biancaxromano
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