Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 26,21g | Prot: 59,21g | Carbs: 138,91g.
Café da Manhã: Porto Alegre Queijo Cottage, Baldini Pão Integral Light Trigo e Linho, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Lombinho de Porco, Quaker Aveia em Flocos, 3 Corações Cappuccino Diet, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose . Jantar: Laranja Pêra, Porto Alegre Queijo Cottage, Banana Prata, Jasmine Gergelim Branco Natural, Yoki Aveia em Flocos, Ovo. Lanches/Outros: Kobber Granola de Cereais, Manga Palmer, Batavo Pense Zero Morango (170g). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de oldney
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