Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 45,54g | Prot: 41,32g | Carbs: 170,62g.
Café da Manhã: Banana Nanica. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango. Jantar: Carne, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Lanches/Outros: Lacta Diamante Negro (25g), Lacta Ouro Branco, Pipoca. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luhmarcos
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