Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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70,2 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 9,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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621 kcal
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Gord: 35,02g | Prot: 51,70g | Carbs: 25,93g.
Café da Manhã: Coffee, Great Value Stevia . Almoço: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bell Peppers, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Gallo Salame Salami. Jantar: Great Value Romaine Lettuce, Costco Cilantro Lime Shrimp, Crystal Farms Mexican Taco Cheese Blend, Dole Shredded Carrots, Green Cabbage, Young Green Onions (Tops Only) , T. Marzetti Avocado Ranch Dressing. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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