Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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61,1 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 67,53g | Prot: 45,38g | Carbs: 87,01g.
Café da Manhã: Leite de Coco Caseiro, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Alface de Folha Verde, Big Frango Frango a Passarinho , Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Tomates, Abacate. Lanches/Outros: Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, Sobremesa de Gelatina. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lue pag
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