Jornal de Nathaliasantos12, 18 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
58,8 kg Perdidos até agora: 10,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1491 kcal Gord: 15,30g | Prot: 47,16g | Carbs: 292,76g.   Café da Manhã: Padaria Pão Francês, Café, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Almoço: Bonduelle Palmito Pupunha, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chinezinho Milho de Pipoca, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Q-Pão Pão de Forma. mais...
Ganhando 1,6 kg por Semana



     
 

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