Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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83,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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531 kcal
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Gord: 34,97g | Prot: 31,67g | Carbs: 23,75g.
Almoço: Repolho Refogado, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Sadia Salsicha. Lanches/Outros: Bergamota. mais...
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2497 kcal
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Exercício:
Musculação - 35 minutos, Esteira - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NúbiaRaquel
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