Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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69,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2072 kcal
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Gord: 153,60g | Prot: 121,72g | Carbs: 54,94g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Água com Limão, Bolo Low Carb, Café, Copra Farinha de Coco (10g), Sementes de Girassol sem Casca, Ovo. Almoço: Hershey's Special Dark 60% Café, Acém Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Bolo Low Carb, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café, Sementes de Girassol sem Casca, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keka Mendes
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