Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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59,9 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 44,07g | Prot: 89,64g | Carbs: 90,21g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco Assada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca. Jantar: Ovo Frito. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Macjrs
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