Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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136 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2073 kcal
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Gord: 76,81g | Prot: 139,32g | Carbs: 209,27g.
Café da Manhã: Café, Folhado de Peito de Peru com Queijo. Almoço: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Queijo Mozzarella, Mezzani Pão de Batata. Lanches/Outros: Banana Prata, Health Labs Whey Protein, Broa de Fubá, Broa de Fubá, Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. mais...
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4327 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Bruno Alves da Cunha Carvalho
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