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de volta ao curtinho. ufa
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71,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 38,91g | Prot: 142,89g | Carbs: 134,11g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Dr. Oetker Bolo de Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo. Almoço: Tilápia, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Jantar: Tilápia, Patinho, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Aveia, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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