Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1763 kcal
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Gord: 136,82g | Prot: 84,11g | Carbs: 64,88g.
Café da Manhã: Alface, Castanhas de Caju, Queijo Cheddar, Gallo Azeite Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Ovo Frito. Almoço: Gallo Azeite Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Alface, Legumes Salteados, Light Life Frango Parmegiana. Jantar: Gallo Azeite Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Morangos, Amendoins Torrados e Secos (com Sal). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arsenia Rosina
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