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IMC 24.7 - NORMAL 🙏
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61 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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503 kcal
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Gord: 20,18g | Prot: 41,90g | Carbs: 36,53g.
Café da Manhã: Magro Adoçante, Café. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Kitano Molho Inglês, Arroz Parboilizado Cozido, Charque. Jantar: Caranguejo. Lanches/Outros: Doce Vida Biscoito Wafer. mais...
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1857 kcal
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Exercício:
Pedalar - 58 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fhsvasconcellos
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