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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Wochenstart 👍
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89,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 40,52g | Prot: 32,47g | Carbs: 117,30g.
Café da Manhã: Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot. Almoço: Alkoholfreies Bier, Esko Kochkäse mit Kümmel, Mischkornbrot. Jantar: Huls Luftgetrocknete Kaminwurzen, Köstritzer Kellerbier. Lanches/Outros: Mönchshof Kellerbier. mais...
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peso estável
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 Comentários
14 jul 19 por membro: Pummelelfe66
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14 jul 19 por membro: venke1
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15 jul 19 por membro: ChipBobo
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Guten Morgen und einen schönen Tag für dich 👋☀️
15 jul 19 por membro: Zabine007
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Moin Moin und einen schönen Montag
15 jul 19 por membro: Wusel51
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Guten Morgen, dir auch. 🌞
15 jul 19 por membro: Seybo
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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