Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
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56,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3676 kcal
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Gord: 120,83g | Prot: 104,26g | Carbs: 370,35g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Açúcar, French or Vienna Bread, Boiled Egg. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Trufa de Chocolate, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Lanches/Outros: Pizza de Calabresa, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Vinho Tinto de Mesa, Pão Francês, Dori Amendoim tipo Japonês , Kibon Sorvete de Creme. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaroucha
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