Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
663 kcal
|
Gord: 23,14g | Prot: 33,16g | Carbs: 86,18g.
Café da Manhã: Mate Amargo, Banana. Almoço: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Jantar: Granja del Sol Supremas de Pollo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Repollo Morado, Tomates Rojos. mais...
|
|
1619 kcal
|
Exercício:
Crossfit - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matu11
|