|
어제 너무 먹었다 했다...
|
51 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Gord: 34,92g | Prot: 53,46g | Carbs: 168,48g.
Café da Manhã: 삶은 계란, 복숭아, 아몬드멸치볶음, 유부초밥. Almoço: 자두, 양장피, 오이냉국, 찐단호박. Jantar: 천도복숭아, 찐단호박, 이롬 두유다운두유, 구운계란, 바나나. Lanches/Outros: 닥터리브 곤약젤리 블루베리, 아몬드, 참외. mais...
|
|
1618 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 58 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 기무라700
|