Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
800 kcal
|
Gord: 28,81g | Prot: 34,22g | Carbs: 104,88g.
Café da Manhã: Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Pullman Pão de Milho , Dolce Gusto Mochaccino Canela, Molico Leite Desnatado em Pó, Pullman Pão de Milho. Almoço: Carrefour Uva sem Sementes, Goiaba, Legumes Refogados, Danubio Requeijão Zero, Maria Maionese, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Lanches/Outros: Flormel Chips de Côco, Iogurte Natural de Leite Integral, Molico Leite Desnatado em Pó, Mel, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Nestlé Neston Flocos de 3 Cereais. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lin Moro
|