Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1834 kcal
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Gord: 79,30g | Prot: 117,77g | Carbs: 169,64g.
Almoço: Chuchu Cozido, Abobrinha Recheada, Purê de Batata Doce, Couve Manteiga Refogada, Berinjela, Kibe de Quinoa, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Saudali Pernil sem Osso Temperado, Bolo de Fubá, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pizza de Frango com Catupiry, In Natura Sopa de Frango com Legumes. mais...
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2061 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de eligreispinheiro
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