Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Gord: 131,72g | Prot: 104,18g | Carbs: 41,65g.
Café da Manhã: Gallo Azeite Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Salada de Agrião, Queijo Gouda ou Edam, Ovo Frito. Almoço: Mimosa Nata Cremosa, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Gallo Azeite Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Congelados da Sônia Mignon Acebolado. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz de Couve Flor, Mimosa Nata Cremosa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Morangos, Docile Pastilha Minty. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arsenia Rosina
|