Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
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76,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 48,13g | Prot: 62,19g | Carbs: 50,88g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Queijo Minas, Ovo (Inteiro), Marilan Biscoito Amanteigado. Almoço: Palmito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mal Cozido, Hellmann's Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: St. Marche Quiche de Alho Poro. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaque.david
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